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拥有优美的腿部曲线是每位产后妈妈的愿望，然而很多产后妈妈都出现腿部水肿的现象，那么，到底如何才能解决腿部水肿的问题呢？ 在做消除腿部水肿操之前，产后妈妈要通过以下方法来检验你的腿是否水肿。 手指用力压腰背、脚背皮肤，按下去无法弹起来；以前宽松的鞋子变紧 了;袜子的压痕由浅变深了;小腿易发酸，久站必痛。

南昌健康美丽服务大众中心：姐妹们大概都经历过这样的“突发事件”；一夜之间，脑门上突然长出了几个十分乍眼的痘痘，看着它们一个个虎视眈眈的样子，真是让你叫苦不迭啊。一声叹息之后，我们也不能坐视不管，当务之急，就该好好想一想，怎么才能将它们一一消灭！

额头长痘痘的一种原因是压力导致的消化机能无法完全发挥作用。所以饮食上可以多吃缓解焦虑心情的牛奶，以及帮助消化的优格。另外，正常作息，保证睡眠，尝试转换心情。有刘海，又长痘痘的人，尝试把刘海束起来，防止头髮不乾净引发的痘痘，今天南昌专业祛痘机构就来说说额头长痘痘的原因和消除方法

只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢，今天南昌专业减肥服务中心就来说说成功减肥后怎么防止反弹

鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常，另外，经常便秘和胃胀气的人也容易鼻子两侧长痘痘，今天南昌专业祛痘机构就来说说鼻子上长痘痘的原因

天气炎热皮肤最遭罪了，因为不仅容易晒黑，而且还容易长痘痘，特别是油性肌肤，痘痘就更加猖狂了，所以在夏季不仅要做好防晒工作，防治痘痘也是不可忽视的，今天南昌专业祛疤机构就来说说油性肌肤怎么预防痘痘

雀斑是影响人体美观的一种疾病，它是好发于人体暴露部位尤其是面、手背部的一种浅褐色斑点，数目可多可少，它是一种先天性的常染色体显性遗传的皮肤病，今天南昌专业祛痘美容馆就来说说面部雀斑的形成原因及治疗方法

腹部运动的方式有很多中，传统的仰卧起坐，转呼啦圈，骑单车等都是很好的腹部减肥运动，这些运动都要坚持半个小时以上才能有很好的效果，有的女性很少能检查下来，腹部减肥也可以通过一些简单的动作达成，今天南昌专业减肥美容馆就来具体说说简单的腰腹减肥方法

腰腹赘肉是最容易堆积也最难减的地方，哪怕真的瘦下来了，一旦松懈也很容易继续堆积，今天南昌专业减肥美容馆就来说说怎样瘦腰最有效

有人晨跑，有人夜跑，有人不吃午餐晚餐，有人下午跳广场舞，想要减肥的人，会想到各种时间各种方式去减肥，那么一天中那么些时间，到底那个时间最适合减肥呢。咱们要综合上饮食、睡眠、作息、天气、环境、约会等各种信息，确实还是有一套讲究的，今天南昌专业减肥美容馆就来说说什么时间最适合运动减肥